Am tot vazut si auzit o multitudine de retete de slabit . Voi ati incercat vreo dieta care a dat rezultate pe termen lung ?

da am tinut diete dar.....niciodata pana la capat deci nu a avut cum sa dea rezultate
daca stiti ceva simplu si rapid m-ar interesa mult,exclus infometarea

eu stiu de dieta disociata, cate 3 zile din fiecare categorie de alimente :legume,fructe, carne, lactate....a tinut o vecina de-a mea si a functionat destul de bine..a tinut dieta asta vreo luna apoi a facut pauza aproape un an si a reluat-o iar; acuma nu stiu daca la toata lumea functioneaza la fel

Am tinut dar nu pt mult timp, doar cateva zile si bineinteles rezultatele nu au fost cele asteptate.

dietele mele sunt in general posturile dinainte de sarbatori,tin 2-3 saptamani post si slabesc aprox 4 kg pe care ulterior le pun la loc...si tot asa....e un ciclu care se repeta

cam asa am incercat si eu...sa tin post insa nu prea reusesc...sunt destul de pofticioasa....iar dietele cu supa de varza ma lasa fara vlaga

nu e buna deloc dieta pe baza de infometare sau sa mancati doar prostii. e nevoie si de vitamine intr-o dieta si muuult sport

cel mai bine este sa manaci cate putin, sa reduci dulciurile, pastele fainoase, grasimile si sa nu mai mananci seara.

Si eu am tinut diete,si am slabit intr-o luna 10 kg,am mancat fara paine,am baut multa apa si cu sportul nu ma inteleg,dar atunci cand am tinut dieta faceam sport prin faptul ca imi gaseam de trebaluit sa nu stau,si ma agitam un pic!

mamaaa... 10 kg intr-o luna? foarte mult. cred ca ai avut tu un regim special. nu se poate sa slabesti atat de mult doar eliminand painea din alimentatie.

EU AM LUAT ANTICONCEPTIONALE SI MAM INGRASAT VRO5KG SI INTRO SAPTAMANA LEAM DAT JOS!!!DA!!MAM INFOMETAT SI MIAM DISTRUS STOMACUL EU SUNT CAM OBSEDATA IN PRIVINTA ASTA

Nu cred in diete. Fiecare contine mai multe mese si mai multa mancare decat imi este necesara. Folosesc un ceai antiadipos seara inainte de culcare, are efect de detoxifiere, regleaza glicemia etc.